부천 다이어트 한의원 효과와 그 후

 

 

 

 

 

부천 다이어트 한의원 정말 좋을까?
부천 다이어트 한의원 처방
부천 다이어트 한의원 복용 방법
부작용?
그 후

 

 

 

 

 

부천 다이어트 한의원 정말 좋을까?

 

 

저는 부천 다이어트 한의원의 도움을 받으면서 다이어트를 하고 있는데요. 

저 말고도 많은 분들이 이미 다이어트를 하고 있으리라 생각을 하고 있겠습니다.

암튼, 저는 어렸을 때부터 이미 통통하고 어른이 되어서도 계속 통통해서 많은 콤플렉스를

가지고 있었답니다. 혼자서는 안되니 이렇게 부천 다이어트 한의원의 도움을 받게 되었는데요.

건강하게 관리를 못 받았기 때문에 이렇게라도 도움을 받게 되었습니다. 아마도 유전의 영향이컸다고 생각이 들어요.

 

시간이 지나다보면은 살이 빠지겠지, 괜찮아지겠지 하는 생각이 들었지만 나이가 들어가면 들어갈 수록더 많이 먹고 살이 더 많이 살이 빠지지 않기 때문에, 참 많은 고민이 되어서 이렇게 부천 다이어트 한의원을방문하고 많은 고민들을 하게 되었다는 점들이 있었습니다. 그래서 많은 다이어트를 하는 곳들을 알아보면서그 중 괜찮은 곳이 바로 부천 다이어트 한의원이라는 것을 알게 되면서 건강하게 다이어트를 할 수 있겠다!하는 생각으로 선택을 하게 되었는데요. 지금은 부천 다이어트 한의원에서 주신 한약과 함께운동과 식단을 병행을 하면서 건강하게 관리를 하고 있습니다.

 

 

 

 

부천 다이어트 한의원 처방

 

이렇게 부천 다이어트 한의원을 처방을 받으면서 다이어트를 쭉 이어나가게 되었는데, 하지만 금방 빠지는 건 아니니

꼭 운동이랑 식이요법을 하면서 천천히 느긋하게 하는 것이 가장 좋은 방법이니 이점은 꼭 생각을 하시고 하는 것이가장 좋은 방법이라고 이야기를 하고 싶다. 많은 분들이 빠르게 다이어트를 하고 싶으신 분들이 정말 많으시고.. 저 또한 그런데, 하지만 그렇게 해서는 안됍니다.가장 중요한 것은 운동과 식이요법을 병행을 하면서 건강하게 하는 것이 가장 중요하다고 이야기를 하고 싶어요. 그래야지만 효과적으로 살을 뺄 수 있다고 이야기를 드리고 싶은데요. 그 퉁퉁한 몸을 오랫동안 안고 살아왔으니, 빠르게 빠질 수야 없지요. 그러니 선생님이 알려주신 방법대로 잘 빼는 것이 가장 좋은 방법이라 할 수 있겠어요. 

 

 

 

부천 다이어트 한의원 복용 방법

 

부천 다이어트 한의원에서 알려주신 한약 먹는 방법에 대해서 이야기를 해주셨는데, 일단 식전에 먹는 것을 추천하고,

그리고 하루에 2-3번 정도 먹는 것을 이야기를 하고 있는데 나는 3번으로 추천을 해주셨다. 그래서 식전(30-40분전)에 먹고 꼭 물을 많이 먹으라고 해서 물을 많이 먹지는 않았지만 그래도 물을 많이 먹고 있습니다. 또 쓴 맛이나 쓴 향이 나지 않아서 먹는 것도 크게 불편하지가 않았어요. 암튼 저처럼 예민한 사람들도 편안하게 먹을 수 있으니까 너무 걱정하지 말길!

 

 

 

한약 먹고 달라진 점을 이야기 하자

 

근데 진짜로 밥을 많이 먹었었는데, 줄은 느낌이 들었고 또 과자 같은 주전부리도 많이 먹었는데 그런것도 1-2개 정도? 먹고 안 먹는 것 같아요.

그래서 식욕이 확실하게 줄어든 느낌이 들었고, 그리고 그냥 가만히 앉아있다기 보다는 운동을 많이하는 시간이 많아져서 몸이 건강해졌다는 느낌? 암튼 그래서 관리하는게 있어서 너무 좋았다는 점.그리고 몸 속에 있는 노폐물들이 배출이 되면서 제가 가지고 있는 변비를 자연스럽게 해결을 볼 수 있었는데요.그래서 뱃살도 자연스럽게 줄어들 수 있어서 너무 좋았습니다. 항상 다이어트를 하면서 뱃살 때문에 고민이 많았는데,

부천 다이어트 한의원에서 처방을 해주신 한약 때문인지 몰라도 뱃살도 쏘옥들어간 것을 볼 수 있었습니다.

암튼 항상 통통이로 지내온 세월이 있었지만 이렇게 해결을 볼 수 있었다는 것이 너무 신기하기만 했습니다.

 

 

 

저는 과자같은 주전부리를 정말 좋아하는데 ! 

과자가 우리 몸에 나쁜 이유에 대해서 알고 싶어서 검색을 하고,

정보에 대해서도 이야기를 해드리고 싶어서 내용에 적어봐요

 

* 과자가 우리 몸에 나쁜 이유

 

- 체중 증가: 과자는 칼로리가 높기 때문에 과식하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 특히, 당류는 혈당을 급격히 올리기 때문에 인슐린 분비를 촉진하고, 이는 비만을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
- 당뇨병: 당류 과다 섭취는 당뇨병의 위험을 높일 수 있습니다. 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않아 발생하는 질환으로, 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 장애 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 심혈관 질환: 과자에는 포화지방과 트랜스지방이 많이 함유되어 있어 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 포화지방과 트랜스지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이고, 이는 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등의 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
- 충치: 과자에는 설탕이 많이 함유되어 있어 충치를 유발할 수 있습니다. 설탕은 구강 내 박테리아의 먹이가 되어 산을 생성하고, 이는 치아 표면에 있는 법랑질을 부식시켜 충치를 유발합니다.
- 소화 장애: 과자는 식이섬유가 부족하기 때문에 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 식이섬유는 장 건강에 중요한 역할을 하는데, 식이섬유가 부족하면 변비, 설사, 복부 불편감 등의 소화 장애가 발생할 수 있습니다.

 

과자를 적게 , 적당히 먹는 것도 좋지만 너무 많이 먹으면은 안 좋으니까 뭐든지 적당히 먹는게 가장 좋은 방법이라고 저는 생각을 합니다

 

 

 

 

부작용?

 

부천 다이어트 한의원에서 받은 다이어트 북을 보게 되면은 부작용(명현현상)에 대해서 꼼꼼하게 적혀있는데, 저는 딱히 나타나지 않아서 이야기를 할 수 없긴한데, 선생님께서 이러한 부작용이 나타나게 되면은 꼭 연락을 하라고 이야기를 했던 기억이 나긴 합니다. 그래서 다른 약으로 바꿔주신다고 이야기를 하셨거든요.

 

부작용이 나타나는 증상들은

두근거림, 구취, 울렁거림, 열감, 땀, 두통, 변비 등이라고 적혀있는데 저는 아직 나타나지 않는 것으로 보아 알맞아서 그런것일지도 모릅니다. 이러한 한약성분들은 72시간 내에 소변으로 모두 배출이 된다고 합니다. 하지만 불편하면은 선생님과꼼꼼한 상담을 통해 이야기를 나누는 것이 가장 좋은 방법이겠죠?

 

 

 

그 후

 

다이어트는 정말 어렵다고 생각을 했는데, 하지만 부천 다이어트 한의원을 만나고 나서부터는 편안하게 다이어트를 할 수 있다는 자신감으로 차오르게 되었습니다. 그리고 이제는 당당하게 몸에 착 붙는 옷을 입는다던가 혹은, 내년에 비키니를 입기위해서 비키니도 장만을 해서 더 열심히 준비를 하고 있답니다.

 

- 다이어트, 혼자 말고 같이 해보세요.

저는 부천 다이어트 한의원에 다니면서 2주마다 선생님이랑 대화를 하게 되었습니다. 변화가 있거나 또는 심적으로 힘들거나 등에 대해서도 이야기를 나누게 되었는데요. 암튼 이렇게 관리를 하면서 대화를 나누게 되니까 너무 좋은 것 같아요.

그래서 누군가가 든든하게 관리를 도와주니 너무 좋고, 그리고 편안하게 관리를 하니까 더 좋은 것 같아요.

많은 분들이 다이어트로 포기를 하는 분들을 볼 수 있지만, 이제는 포기하지 말고 건강을 챙기면서 좋은 몸매를 만들어보는 것은 어떨까하는 의견을 드리고 싶습니다.

 

 

 

- 혼자 힘들어하지 말고 꼭 문의 해보세요

 

혼자서 끙끙 앓는 분들이 많을텐데요, 하지만 그렇게 두었다가는 계속 제자리 걸음이라고 할 수 밖에 없습니다. 그러니 꼭!

부천 다이어트 한의원에 방문을 하여서 그 해결방법을 알아보는 것이 가장 좋은 방법이라고 할 수 있겠습니다. 

또 선생님이 다이어트 북을 주시면서 해결방법을 알려주시니 편안하게 할 수 있다는 점이 있기 때문에 이제는 힘겹게 하지 않아도 된다는 점이 있습니다.

 

 

 

자연과한의원 부천