부천 다이어트한의원 체중관리 다들 어떻게 하세요?

 

 

 

다이어트 다들 어떤 방법으로 하세요?

 

다이어트, 시작할 때 알맞지 않게 한다
부천 다이어트한의원을 선택한 이유
건강하고 내 몸에 알맞게 하는 것이 필수
그 후에 나는?

 

 

 

다들 알맞지 않는 방법으로 하잖아요!

 

다이어트, 시작할 때 알맞지 않게 한다

 

여러분들은 다이어트를 처음 시작할 때 어떻게 하시나요? 다이어트에 대한 지식들이 없기 때문에 그저 떠돌아다니는 방법들로 진행을 하는 분들이 많이 계실거라 생각이 듭니다. 그래서 많은 분들이 "이 방법으로 살을 뺐어요! " 혹은 "정말 효과가 좋아요! " 라는 글귀를 보고 도전을 하는 분들이 정말 많이 계실겁니다. 하지만 그 방법으로 했다가 정말 많은 효과를 보셨는지 궁금한데요. 제가 그렇게 진행을 하고 나서는 좋은 결과를 얻지 못했기 때문입니다.

 

많은 분들이 다이어트를 시작을 할 때는 알맞지 않게 시작하는 분들이 많은데요. 그 이유에는 바로 요즘은 접근성이 쉬운 sns이나 또한 입소문 같은 것들 때문에 많은 분들이 빠르게 관리를 시작을 할 수 있다고 이야기를 할 수 있는데요.

하지만 그것이 본인에게 정말 알맞는 방법인가요? 그것은 본인에게 알맞지 않는 방법이라 할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 바로 본인에게 알맞게 진행이 되는 방법이라고 저는 이야기를 할 수 있겠습니다.

 

 

근데 저는 먹는게 가장 좋더라구요....

 

요즘은 급하게 살을 뺄 수 있게 약을 판매하는 곳들이 온오프라인에서 심심찮게 볼 수 있었는데, 하지만 그것이 좋은 방법도 아니라고 할 수 있습니다. 왜냐하면은 어떠한 성분들이 있는지도 우리는 모를 뿐더러 가장 강점이 되는 것들을 내새워서 패키지에 써놓기 때문입니다. 그렇기 때문에 그 성분이 나에게 알맞는지도 알 수 없다고 이야기를 할 수 있겠지요.

 

그러니 다이어트를 시작할 떄 알맞지 않게 시작을 하는 것이 아니라 본인에게 알맞게 시작을 하는 것이 안전하고, 그리고 내 몸이 만족할 수 있게 하는 것이 가장 좋은 방법이라고 이야기를 할 수 있겠습니다.

저도 이렇게 관리를 하다가 큰 낭패를 본 적이 있기 때문입니다.

하지만 부천 다이어트한의원의 도움을 받으면서 건강하고 이쁜 몸을 만들 수 있었다는 이야기를 들려드리고 싶었는데요.

사실 저도 많은 의심을 하며 다이어트를 진행하였지만, 이제는 건강도 챙기고 튼튼해진 제 몸을 보면서 아주 만족스러웠다고 이야기를 해드리고 싶습니다.

 

 

 

제가 왜 선택을 했게요

 

부천 다이어트한의원을 선택한 이유

 

이러한 부천 다이어트한의원을 선택한 이유는 딱 한가지입니다. 바로 제 몸에 알맞는 한약처방을 해준다는 점에 있어서 마음에 들었다는 것입니다. 사실 계속 안 좋은 방법, 그리고 제 몸에 안 좋은 약을 먹어가면서 부작용들도 나타나게 되면서 힘든 점들도 나타나고 다이어트를 포기를 할까? 하는 생각도 종종들게 되었습니다. 하지만 부천 다이어트한의원을 만나게되면서 제 몸의 체질을 알아내고 그에 알맞게 처방을 해주시고 또 주의해야할 점에 대해서도 이야기를 해주셨습니다.

그리고 이해가 되지 않을 때는 이렇게 다이어트북이라는 것도 따로 챙겨주셨는데,궁금한 점들을 정말 잘 정리를 해주셔서 그런지 몰라도 참 좋았습니다.

사실 혼자서 하게 되면은 다이어트고 뭐고 그냥 많이 먹고 열심히 해야지 하는 생각으로 음식을 왕창먹고 후회하는 일들이 많습니다. 하지만 부천 다이어트한의원에서 다이어트를 시작하면서 선생님께서 편안하게 먹고 싶은 것을 먹되, 너무 많이 먹지말라고 이야기를 하셨습니다. 그래도 먹고 싶은 것들을 먹을 수 있다는 것이 너무 다행이라고 생각이 들었는데요.

그리고 음식을 먹고 난 뒤에는 꼭 쉬고 운동을 하라고 이야기를 하셨습니다. 그렇게 먹고 운동을 하지 않으면 다이어트가 되지 않기에, 선생님은 꼭 운동에 대한 중요성을 이야기를 하시더군요. 이렇게 옆에서 알려주는 누군가가 없었으면

저는 살을 빼지 못했을겁니다.

 

 

 

이 다이어트 북이 정말 좋더라구요

건강하고 내 몸에 알맞게 하는 것이 필수

 

 

부천 다이어트한의원에서 준 다이어트북을 보면서 느낀 것은 내가 그동안 이렇게 몸에 알맞지 않은 음식들을 먹고 있었구나. 하는 생각들을 하게 되었습니다. 그래서 그 다이어트북을 보며 내 체질에 알맞은 음식이나 운동방법들을 참고를 하면서 열심히 운동을 하고 있습니다. 사실 이렇게 하지 않으면 관리가 힘들것같아 선생님이 이야기해준데로 관리를 하며 그리고 약도 하루에 2번씩 먹으면서 건강하게 관리를 하고 있습니다. 그리고 많이 먹지 않았던 물도 열심히 먹으면서 관리를 하고 있는데, 몸이 꽤 개운해지는 느낌을 받고 있습니다.

아마도 쌓여있던 독소들이 나가면서 몸이 가벼워졌다고 이야기를 할 수 있겠네요. 그러다보니 변도 잘 볼 수 있겠고, 편안하게 관리를 할 수 있지 않았나 싶어요.

천천히 살이 빠지면서 건강까지 챙기는 저의 모습을 보면서 참 대견하다는 느낌을 받을 수 있었습니다.

 

저는 열심히 관리를 하고 있습니다

 

그 후에 나는?

 

그 후 저는, 부천 다이어트한의원에 2주에 한번씩 선생님을 만나며, 요요현상이 나타나지 않았는지 그리고 심경의 변화가 나타나지 않았는지 등을 꼼꼼하게 파악하며, 또 체중의 변화도 파악을 하시며 꼼꼼히 챙겨주신 덕분에 많은 변화를 나타내고 있었습니다. 

좋아하는 음식은 적게, 그리고 몸 건강과 다이어트에 도움이 되는 음식은 많이, 이렇게 먹다보니 살이 많이 빠지는 변화를 느끼고 있는데요. 이렇게 건강과 함께 다이어트까지 진행을 한다면 이렇게 본인에게 알맞게 관리를 하는 것도 좋은 방법이라 저는 생각을 하고 있습니다. 암튼 여러분들 건강하고 힘들지 않게 관리를 해보는 것 저는 추천드리고 싶네요

 

자연과한의원 부천